回到家中，徐君翻着手中的袋子，拿出张老坑的笔记本。
“虽然张老坑做事不地道，不过笔记本终归是给我了，待到小爷神功大成，此仇不报非君子！！！”
徐君咬牙恨恨地想着。
翻开笔记本。
“欲练神功，必先自宫！”
徐君：(⊙ˍ⊙)？
窗外月明星稀，微风吹拂着窗帘阵阵飘舞……
呼~
一页纸张掉落，原来是夹在书里的。
“张老坑，果然人只有叫错的名字，没有取错的外号！”
徐君继续往后翻：
“灵力与异能的关系……”
“灵力的基本解析……”
“灵力回路详解……”
“物品赋能原理……”
……
徐君端坐在书桌前，翻看着张老坑的笔记本，眼神专注而深邃。
笔记本上密密麻麻地记录着各种晦涩难懂的知识，从复杂的解析公式到深奥的图形解释，每一页都充满了智慧的火花。
“没想到这张老坑还真有点东西……”
徐君的手指轻轻滑过每一行字迹，仿佛在触摸着知识的脉络。
眉头时而紧皱，时而舒展，显然在深度思考着其中的奥妙。
笔记本的纸张已经略显泛黄，但字迹依然清晰可辨。
“
……
基本赋能：赋予各类物品一些特殊能力……"
强度赋能：增强物质的强度……
能力融合：可以将物品的所有特性融合在一起，产生相互叠加的效果
……
”
随着时间的推移，夜色渐渐笼罩了徐君的小屋。
窗外的月光洒在笔记本上，为那些沉睡的知识披上了一层神秘的面纱。徐君却浑然不觉，依旧沉浸在知识的海洋中，探寻着真理的踪迹。
“看了这么多，都需要灵力啊，虽然本公子才学无双，可没灵力确实是个难题。”
徐君挠挠头，继续往后翻去。
“异能与灵力息息相关，经过老夫多年的研究，自创一门导引法，以帮助天生无灵力者感受并吸取游离在天地间的灵气……”
徐君的困倦一扫而空，目露精光。
“找到了！✧(●’◡’●)”
笔记本的最后几页，密密麻麻地记录着张老坑对导引术的心得和体会。
在徐君看来，导引术是一种以肢体运动、呼吸练习和自我按摩相结合的方法，可以达到调整气血、舒筋活络、强身健体的效果。
导引术可以分为多种，包括“导气”和“引体”两个方面。通过特定的动作和呼吸练习，可以刺激身体内的气血流通，从而改善身体状况。
这种练习方式不仅能够提高身体的柔韧性和平衡性，还可以放大身体对外界游离元素的感知，在增强肌肉力量的同时，通过气孔的开放与闭合，吸收灵气。
“老夫通过不断实践演练，总结以下几个动作：
两脚并拢，双手自然垂于体侧，目视前方。身体放松，调整呼吸。
双手交叉上托至胸前，然后向上托举至头顶，目视手背。反复多次进行，以调理三焦，增强脏腑。
左脚向前迈开一步，双手呈八字掌，左手向左平伸，右手向右推弓，然后双手收回至胸前。接着换右脚向前迈开一步，左右方向相反。以增强胸肌、背肌和肩部肌肉的力量。
左手托住左腹部，右手向右上方举至头顶，然后换右手托住右腹部，左手向左上方举至头顶。反复进行多次，以调理脾胃。
两腿微屈，双手自然垂于体侧，然后双手带动上身向后转180度，目视后方。以开龙脊。
身体俯卧，双手抱头，向前屈身，然后左右摇头摆尾，以去心火。反复进行多次，以增强心肺。
身体直立，两手从头顶向下摸足底，然后攀住双足跟部向上抬高，再慢慢放下。反复进行多次，以强壮腰部肌肉和肾脏。
两腿并拢，双手自然垂于体侧，然后脚跟尽量向上提起，接着全身用力向下颠足震踵。反复进行多次，以调理五脏六腑，驱除百病。
……
通过对五脏六腑的调息，有助于灵气在身体内形成周天循环……
”
徐君：⊙︿⊙
这……莫名的熟悉感……
“再搭配老夫苦心孤诣几十载研究出的呼吸法：
盘膝静坐，双手放在双膝上。
抬起右手，伸出食指和中指，其他手指收拢放在天目穴这个位置上。
先用大拇指按着右鼻孔，然后左鼻孔开始吸气，左鼻孔吸气的目的是激活右脑。
开始吸气，接着无名指按压左鼻孔，