天服用一颗。
而黄长青夫妻俩炼制的辟谷生血宝丹服用一颗可以让身体维持一天半的巅峰状态，可谓完美的折合了两种需求，也是十颗一瓶，一瓶一块半灵石的价格。
炼制辟谷生血宝丹最费时间的是两道主材，驴皮冻和牛肉精华液，前期处理和熬制到能使用需要七天左右。
黄长青走进厨房，拿起灵柴运功点燃，然后放入灶口，柳轻轻转头朝夫君笑着，然后把驴皮冻和牛肉精华液倒入锅内，随着温度的上升，按照不同的顺序将一味味灵药投入进去，时而煮，时而翻炒，散发出扑鼻的香味，让人味蕾蠢蠢欲动，想饱餐一番。
见自家娘子满脸的汗水，快速用袖子擦干又继续翻炒，黄长青虽然心疼她，也不敢这个时候上去打扰她，炼制已经到了最关键一步，最后的翻炒，需要维持十五分钟左右。