慕容蕊听完我讲的课后，一双明亮的眼睛闪烁着好奇和认真，她对我说：““欣儿姐，这些菜的菜谱……可以卖给我母亲吗？”
我看着她那期待的眼神，微笑着回答：“好啊，没问题。先吃饭，别聊了，还有好多美食还没吃完那，不能浪费啊！”
她高兴地说：“没问题欣儿姐，你放心吧！我知道的不能浪费食物。”
我看着她这么喜欢吃我做的美食，也很高兴。
其实，我开始也不会做饭的，在现代的时候，我是独生子女，我爸妈都不会让我都手的，后来大了一些，自己外出工作，就是一个人了，只能自己做饭了，不过也是简单的菜而已，像肉类的菜就不会做了，自从有了灵儿，她教会我了好多东西，比如修炼、认识草药、医术、做饭。
我的厨艺的进步都是灵儿教的，做饭那不仅需要技巧，还需要用心去感受食材的美好。我越来越能体会到食物中的灵气，也能更好地掌握火候和调料的搭配。不久，我便能烹饪出各种美味佳肴，不仅简单菜式，就连复杂的肉类菜肴也能做得色香味俱佳。我真的很感谢灵儿。也有点想我的父母了，我现在学会了医术，我爸的病就可以医治了，真想他们，好想回到现代。
这时候，灵儿的话在我耳边响起：“姐姐，你要好好修炼，这样也有进步，空间的灵气会越来越浓郁。还要采集更高级有灵气的植物或者动物，这样空间就能升级，升级越高本来就越厉害，没准就有能力回到现代。”
听到灵儿这样说，让我更加有动力提升自己的能力。开心的也吃了起来，我现在的手艺越来越好了，真好吃。
阳光洒在院子里，树叶在微风中轻轻摇曳，一片宁静与祥和。我们围坐在餐桌前，享受着我亲手做的美食。慕容蕊吃得津津有味，脸上洋溢着满足的笑容。我看着她，心中暖暖的，这就是我希望的生活，简单而充实，充满了爱与关怀。
饭后，我整理了一些菜谱，包括之前给她讲解的叫花鸡、排骨玉米汤、毛豆炒蘑菇菜品，还将每道菜的营养成份也写到纸上。我将这些菜谱递给慕容蕊，说：“这些菜谱你可以拿去给你母亲，希望她喜欢。”慕容蕊兴奋地接过菜谱，宛如得到了宝物般小心翼翼地收好。
她眼里闪过一丝喜悦，说：“谢谢你，欣儿姐。我母亲一定会很高兴的。这些菜谱对她来说太宝贵了。”
我微笑着说：“能帮到你们，我也很高兴。你们可以试试这些菜，如果有什么问题，可以随时来找我。”
慕容蕊感激地看着我，说：“谢谢你，欣儿姐。”
看着慕容蕊逐渐恢复健康，我心中充满了欣慰。她的坚强和乐观让我深感敬佩，也让我更加坚定了助人为乐的信念。为了让她的身体更加健康，我特意为她调整了治疗方案，并量身定制了一份养生食谱。
养生食谱中包含了各种营养丰富、有益于身体健康的食材。为了让慕容蕊更好地吸收养分，我精心设计了烹饪方法，使每一道菜肴都色香味俱佳。慕容蕊对这份食谱非常满意，每一顿都吃得津津有味。
在我的调理下，慕容蕊的身体状况越来越好。她不仅精神焕发，脸色也变得红润起来。她感激地对我说：“欣儿姐，谢谢你救了我，让我重获新生。我现在比以前更珍惜生活，也明白了健康的重要性。”
我笑着回答：“不用谢，能看到你恢复健康，我也很高兴。以后要学会照顾自己，保持良好的生活习惯，这样才能远离疾病。”
在慕容蕊的身体逐渐康复之后，她开始对养生产生了浓厚的兴趣。为了更好地照顾自己和家人，她向我请教了许多养生知识，其中包括按摩技巧。我为她详细介绍了按摩的作用和手法，并教会她的丫环进行按摩。
不久，她的丫环就便掌握了基本的按摩手法，并能根据家人的需要，为他们提供舒适的按摩服务。按摩不仅能让身体放松，还能促进血液循环、消除疲劳、预防疾病。
慕容蕊兴奋地告诉我：“欣儿姐，我发现按摩不仅让家人的身体越来越好，还能拉近我们之间的感情。每次按摩的时候，我们都聊了很多心里话。这种感觉真的很美好。”
我微笑着回答：“是啊，按摩是一种很好的沟通方式。它能让人们放松身心，敞开心扉。在我国，按摩有着悠久的历史，被誉为‘中医五术’之一。学会按摩，不仅是为了照顾家人，还能帮助更多的人。”
接下来几天慕容蕊身体康复后，她每天都出来溜达，享受着阳光和新鲜空气。在门口，看到我正在院子里练习瑜伽。她停下脚步，好奇地观看着我的一举一动。看到慕容蕊感兴趣的样子，我笑着邀请她：“蕊儿，要不要试试看？瑜伽能帮助身体康复，还能修身养性。先做简单的，要循序渐进，这样就不会太累，你也是刚刚身体好点。”慕容蕊犹豫了一下，最终还是决定尝试。她向我请教了一些基本的瑜伽动作，然后跟着我一起练习。
刚开始，慕容蕊的动作显得有些生疏，但她坚持不懈，每天都抽出时间