出宿舍门的时候碰到刚刚扔垃圾回来的宋春娥，她经常看到江苒早起跑步，难得看到宿舍四人一起，还夸了句：小姑娘就该早睡早起跑跑步。
宋春娥在女宿舍威名一直都在，第一次看到她笑的这么和善，本来还有些瞌睡的赵蕾他们一个激灵就醒了。
后来跟着江苒在小路就开始跑起来还在回想是不是自己在做梦。
第一次跑步，前后用了三十分钟，以三人几乎瘫倒在地为结果。
纪小雨小脸通红，这三十分钟，她前后歇了七八次，最后还掉队了。
江苒让赵雷她们跑回去，单独留了纪小雨，领着她去了平时练拳的小树林，教了一套拳法。
小姑娘脸皮薄，江苒教的拳法力度不大，动作却看起来生猛。
她一直看左看右，就怕路过的同学看到，最后扭扭捏捏打了几下，还把自己弄得满脸通红。
江苒不得不亲自上阵纠正她的问题。
前五个动作硬是学了半个小时才勉强像样，而且打完之后，纪小雨身上都湿透了。
回去的时候腿一软差点跪在地上。
江苒抬眼看小姑娘卡白卡白的脸色，有些无奈，这身子比何天然弱了不知道多少倍。