尹小国在院子里炼起古法八段锦，自然流畅，挥洒自如，动静结合，呼吸渐渐配合无间，心自然而然沉静下来。
尹小国并没有停下，继续，打完古法八段锦自然转打古法五禽戏。
虎戏威猛，鹿戏轻盈，熊行沉稳，猿戏机敏，鸟行悠然。
不僵不滞，柔和灵活，神守于中，形全于外，意随形动，气随意行，连贯圆活，意境当先。
尹小国正午时分，福至心灵，自然走到席子上坐下，手一翻五行金丹现于手中，放入口中用津液送下去。
一条凉线顺着咽喉到胃里，尹小国还未形成意识，无法控制五行金丹移动，张嘴叫道：“祖姑奶奶助我。”
“喳喳”鸣叫声在耳中响起，肚中五行金丹突然由凉变得火热，就像一根通条进入中脘穴往上进，疼痛感袭来，尹小国哼了一声，嫘叽叽声音响起：“国小子忍住，这才刚开始了。”
五行金丹缓慢坚定地向胸中部中心膻中穴移去，同为一条任脉，尹小国知道这是在开脉，是修炼五行经里必须走的，这么多先天奇物进入人体，不亚于吞了巨毒，虽然凤凰用金火提纯，那也是重金属类的，要赶紧引入虚无飘缈的经脉穴位中，膻中穴在道家看为中丹田，修炼他是用来储物用的，引五行金丹至膻中穴也就是中丹田，五行运转后能在体内开辟出一个储物空间，空间内时间是静止状态，等稳定后，以后只要用意识慢慢引导五行奇物能量开通经络穴位。
不知道过了多久，又像一刹那，尹小国耳朵尤如响起洪钟大吕之声，清醒过来，胸中部火热已消失，一股凉意，冥冥之中感觉胸中有空阔之感，因为尹小国没有实质意念，但也知道成功开辟膻中穴了，但说好的印堂呢？
耳中传来嫘叽叽说话声：“失算了，你没有产生意念，是忘了你自己的天魂在异界，这边只是分魂，不够能量照射地魂融合，麻烦大了。别慌还有机会，等下我打开通道让光照射过来，现在普及一下，天魂主光，地魂则是天魂的光照射在人魂之上所形成的影子。无光不成影，无影不成相。修行的人若能修得命运融合，天光与地相才能与人的命相(人魂)相合。如此人体印堂也就是眉心才能得以在人的大脑和天眼里显示出来，开辟出上丹田，也就是有了意念。
你现在是分魂，能力不够，还好提前准备了足够能量，来吧。”
“叽叽”鸣叫响起。
尹小国突然进入一种玄奥的感觉里，人的生死，不过是能量的一时聚散，能聚则生，能散则死，生和死不过是能量在生命体各阶段的不同表现形式。
这能量一直不散，那么是否意味着就算肉体回归虚无，精神却一直能够保存下去，生死无非是能量的聚与散。
有相对意义的两者，只是不同状态事物的存在，说“生”是阳，说“死”是阴，阴阳轮转产生三才天地人，三才分五行，五行之相生相克又相互滋生和制约。
“明白了!顺应自然中超脱生死阴阳，这便是与道同体，亘古长存。”
“我以形，劳我以生，佚我以老，此慧息我以死。故善吾生者，乃所以善吾死也，故死即生之休息，而人贵能达生而乐死。”在庄子眼中死亡是好事。
但人之生死，本互为转化，乃天地能量之循环。
天阳地阴人居中和，符合五行之道，万事万物才会继续运转。
尹小国恍若醍醐灌顶，只觉得轻松至极，原本混沌的意识再度变得清醒，不小心坠落在灵台的尘埃，终于被拂开。
他感觉世间万物都在离他远去，一切声音消失，唯有极致的静，就像是处于太空之中。在这种状态下，六感变得无比敏锐而清晰，明明是闭着眼睛，但却“看”到了周围的一切，一个绚烂多彩的、全新的世界!
看见了五行金丹划破天际的炫目光芒，生死之间，那种玄而又玄的感觉再度涌上心头。
就在此时尹小国身躯一震，五行金丹流出五彩光芒，缓缓而坚定流淌在他的身体上，此时此刻，这些能量都顺着穴窍进入他的体内，这些能量顺着他的经脉运转，在体内运转一周后，大部分都消散，只剩下最精纯的一点，来到丹田，如此，循环往复。
尹小国感觉到自己的体魄也在一点点增强，这种感觉非常奇妙，随着丹田内的能量越来越多，形成了一个能量旋涡，不断从五行金丹处吸收提纯能量，五脏六腑，都放出属性相符的莹莹宝光，肺白，肾黑，木青，心红，脾黄。
然后身体中传来了噼里啪啦的响声，是骨节在爆鸣无数骨节不断被淬炼锻造，发出嘎吱作响的声音，仿佛有人在把他的身体揉来揉去，刹那之间，尹小国只觉得剧痛无比，全身内外上下尤如万蚁噬心，在里面钻来钻去，疼的发不出任何声音。也不知道过了多久，那种疼痛缓缓消散，取而代之的是一种说不出来的轻松。
尹小国深呼吸一口气，感觉自己整个人都得到了升华，体内的血液飞快流淌，肌肉也在蠕动，五行金丹隐隐发着光，整个身体，就像是