嘴，道:
“一见面你就偷袭我，不讲武德，我拜师也不拜你这种。”
“那是因为敌人可不会给你提前准备的机会，生死之间，靠的就是你的临场反应。”
“再说了，你这不是还到我身上了嘛，这要是传出去了，不知多少人会惊掉下巴。”
老者笑了笑，接着说道:
“老夫名叫张怀仁，是赵金城那家伙的上司，那家伙请老夫来训练你半年，老夫时间不多，没法时刻指导你。这半年中的第一个月你每天来这里接受训练，后五个月你每个月的月中那天再来这里，训练之外的时间你就自行感悟训练内容。”
苏蘅点点头，问道:
“那张前辈，今天的训练内容是什么？”
张怀仁再次背起了手，缓缓说道:
“别说今天，你所有的训练内容就只有两个字。”
“什么？”
“挨打。”
话音落下，空气中再度出现残影，这防空洞内也响起了苏蘅接连不断的惨叫声。
......
傍晚。
满身伤痕的苏蘅缓缓走出防空洞，老者已经先行离去，自己则缓了好久才能爬起身来。
经过一天的训练，苏蘅发现这老者没有动用真气，只是单纯的肉身之力就能将自己打得还不了手，整整一天，除了那道剑气，苏蘅连老者的衣角都没挨到。
这时赵金城走过来，戏谑地说道:
“怎么样，小子，收获不小吧。”
苏蘅没好气地看了他一眼，这时的他连说话的力气都没有了。
见到苏蘅这样子，赵金城也就没再开玩笑，从戒指里面拿出三十多包药材，放到苏蘅旁边。
“这是你三叔寄来的改良版药材，他说你将这药材放桶里，热水泡开了就行了。”
苏蘅点点头，将药材全部收到戒指里，拖动身子朝着营地慢慢走去。
“小子，需不需要我送你一程。”
赵金城看着苏蘅的背影说道。已经走远的苏蘅听到声音，摆了摆手，头也不回地走远。
“这小子，还真是不怕疼。”
夕阳下，阳光将苏蘅的影子拖成了长长的一条，赵金城望着他的背影，仿佛看到了年轻时的自己。
......
一周后，夜幕降临。
躲在自己房间泡了一大桶药浴的苏蘅此刻正惬意地躺在床上，双臂枕在脑后，吹着口哨，享受着难得的安逸时光。
这一周他每天的任务就是不断被打倒再爬起。在今天的训练即将结束时将自己的拳头递到了张怀仁的身上，他终于从沾不到张怀仁的衣角到能够对张怀仁进行有效反击了。
自从挨打以来，自己每天的收获也不小，不仅躯干处的基础锻体法即将大成，自己近身格斗的技巧和经验也在快速提升。
念此苏蘅嘴角的笑意更加浓烈，突然敲门声响起。
“谁呀？”
“我。”
苏蘅起身打开房门，发现林若白正站在门口。
“有什么事吗？”
“有点事情要麻烦你，我能进去说吗？”
“可以。”
苏蘅侧身让林若白进来，随后关上了房门。
林若白进门后，一股浓烈的药香味袭来，闻到药香，他似乎证实了自己的想法，眼神坚定开口道:
“你是不是去食堂偷吃了？”
“啊？”
“食堂的饭菜里就有这种药香，我发现食堂的饭菜有增强体质和恢复伤势的作用，你每天日落拖着一身伤回来，第二天又活蹦乱跳了。”
“虽然不知道你做什么弄的一身伤，但是要治好伤光食堂每天提供的饭菜是不够的，所以只能去食堂后厨找到药香的源头才能治好你这一身伤。”
“你房间这么浓的药香，更加证实了我的想法。”
听完苏蘅忍俊不禁，道:
“你的猜测很有道理，但是有一点你猜错了。”
“我疗伤是用的我自己的药材，虽然不知道为什么跟食堂饭菜香味一样，但是确实能疗伤。”
“那...那你那药材还有吗？”
“怎么了？”
“能...能给我一包吗？”
“你受伤了？”
林若白点点头，掀开衣服，露出了身上的伤痕。
“谁干的？方家？”
“是的，不过你是怎么知道方家的...我的事你知道了？”
“我一个兄弟是上京那边的，他跟我说了你的事。”
“看来你那兄弟是五大家的人，我这事很隐秘，只有五大家的人才知道。”
苏蘅默然。
“我可以用我一个人情换你那药材吗？虽然我的