为了配合《The First Take》的录制，环球将《I beg you》改编成了只有钢琴伴奏的不插电版本，再加上去掉了鼓点和电吉他，整首歌变得温柔了不少。这个改编其实也有一番不同的风味在，但沈意疏觉得有点可惜，原版堪称精华的吉他solo去掉了，歌曲的狂放迷乱气质也没了，她也只好换一种方式来演绎，倘若《Music Station》的现场是间桐樱的自白，那么tft版就是目击者的转述，总体表现更冷静也更克制，反响居然意外的很不错。
-没想到这一期竟然会是Euphy，还以为这里只会出现索尼的歌手呢
-这个慢速版本的iby听起来好像更悲伤了TT
-和录音室音源以及ms比起来，这个live去掉了好多末尾的颤音
-从第三人的角度去演绎的话，就不必表现出小樱的偏执与癫狂，其实是可以理解的
-Euphy酱唱歌还是一如既往的好听，萨苏噶尤菲sama（不愧是尤菲大人）
-iby标志性的叹息在只有钢琴的伴奏中听得更清楚了，降低了颤音的运用，迷茫与脆弱的情感被后半段的坚定所替代，喜欢这个处理
-钢琴不插电版温柔了很多，也更深沉了，给我的感觉是一个人在教堂里和着管风琴的音阶向神祷告
-向神祷告认同，但我觉得这版还是保留了一些狂气，最后砸毁了教堂内的圣母像才离去的，应该是这种画面www
-美貌有了，智慧也有了，连唱歌居然都这么好听，可恶
……
《The First Take》在1月最后一天更新了沈意疏的这一期视频，原本就在推特上做过预热，同时也转发了Red Velvet日本账号的生日祝福，因而不管是粉丝还是本质音饭都期待颇高，改编过后的《I beg you》也没让人失望，高赞评论中还有呼吁索尼赶紧出这版配信的。当然，索尼最后也出了以频道为名的配信合辑，包含了人气歌手、大热歌曲在内的配信专销售额蔚为可观，索尼还顺势推出了名为“The First Take”的厂牌，但那都是在三十期节目之后的事了。
频道涨粉涨得热火朝天，连带着前几个视频播放量都大幅上涨，而彼时沈意疏早已回了阔别月余的首尔，即便她不跟着组合一起出席活动，却也没有闲着，一回韩国就去开了大半天的会，讨论Red Velvet2019的活动 。
去年《Red shoes》活动结束后就简单讨论过一次，沈意疏耳疾发作滞留日本期间也远程开过一次会，但都不如今天这次来得详细，不仅是大队活动的确定，也涉及到了个人规划，不仅有A&R组、Kenzie等人，许久不见的李秀满老师也出席了。
会议开始之前李秀满询问了沈意疏的近况，以为他是在问耳朵，沈意疏便照实回答，听力基本恢复到之前的水平了，只是留下了不定期耳鸣发作的后遗症。李秀满却摇摇头，他戴着深色镜片的脸上是众人、也是外界最为熟悉的微笑表情：“我是说恋爱，不会因为这个再出什么奇怪的事情吧？”
除了裴珠泫和经纪人，其他人都投来了疑惑不解的视线，沈意疏在那样的注视中如坐针毡，但还是咬紧后槽牙，给出保证：“不会的，老师不必担心。”
“那就好。”李秀满说，示意主讲的A&R组长开始会议。
前半部分就是听人讲，组合的三次回归都集中在下半年，上半年已经定下来了两个新女团的回归，每个团的solo陆陆续续穿插其中。两个新女团出道正好是Red Velvet结束打歌前往日本跑年末音番的时候，后面又因病住院，沈意疏没怎么关注，再之后和沈渡一起在医院里观看年末歌谣大战时看见了两组后辈的舞台，才去做了些了解。
徐艺洋组叫做Aespa，一共五个人，Karina、Giselle、Winter还有宁艺卓，艺名是NingNing，徐艺洋也是取的姓名拼音做艺名，主打girl crush风的出道单曲《Black mamba》空降虽然不如另一组，但是开始打歌之后音源便逐步爬升，现在还稳在一环。朴晶妍组叫Flora，得名自罗马神话里的花神，是与Aespa风格迥异的活力甜妹，七人团配置齐全，和Aespa一样的中日绿卡，还有Lami这种高人气rookies，公开后的反应十分热烈。共享世界观、公式对手、一眼就能分辨出的不同风格，重重因素之下，Aespa和Flora从出道至今一直保持着超高的话题度，上半年两个团都会相继回归，发行实体专辑，巩固出道单的好成绩。
两个后辈团给沈意疏的感觉既像EXO又像NCT，公式对手这个灵感应该是来自于AKB48和乃木坂48没错，不过同一世界观又彼此联系就很像EXO的m队和k队，再加上可能会随着世界观拓展引入新队伍，这可不就是NCT的模式么？好在S.M在NCT身上意识到了无限扩张