午时，厨房内。
魏毅虽然先前说了要一个人烧菜，但魏薛氏还是坚持要给他打下手。
想想自己要做的三道菜，都不是很简单。
而且这古代的厨房可不比现代化设施方便。
需要自己添柴烧火，一个人忙活起来，的确会有些手忙脚乱。
所以魏毅也就同意了婶婶帮忙打打下手。
这几天下厨烧菜，魏毅也深刻的理解了，
为什么说高级的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。
在这个没有饲料、化肥的年代，食材本身自带的鲜香味道，便已经可以给味蕾带来享受。
无需依靠各种香辛调料去刺激味蕾。
这三道养生菜肴更是如此，使用到的调味料非常少。
几乎都是利用各种食材本身的味道，彼此搭配组合出鲜美丰盈的口味。
良久，阵阵香气，从厨房里飘溢而出。
让院子里的魏晴和石头二人忍不住的直咽口水。
石头更是跑到了厨房窗口，趴在窗口，眼巴巴的望着里面。
肚子不停的嚎叫着，口水都要从嘴角流出来了。
不仅如此，那香味更是飘到了附近的街道上。
来往的行人也被那香味吸引，仔细闻一闻，顿时满口生津。
“这是从哪飘来的香味啊，真香啊！”
路人忍不住的咽了咽口水，一颗心似乎都要顺着那香味飘走了。
上汤芦笋，山菇炖牛腩，桂圆羊肉汤陆续出锅。
魏晴和石头兴高采烈的来到厨房，帮忙端菜上桌。
看着手里的菜肴，闻着那四溢的香味，两人馋的直流口水。
但他们知道规矩，魏毅没上桌，他们自然也不能上桌。
直到魏毅和魏薛氏在桌旁坐好，他们二人才跟着一起落座。
眼见妹妹和石头的眼睛都要飞到菜里了。
魏毅也不啰嗦，率先动筷，给婶婶夹了一块牛腩。
同时也招呼魏晴和石头，一起动筷。
美味入口，众人皆是一脸满足。
这三道菜的味道，更是让魏薛氏惊艳不已。
她也是吃过一些馆子的，香满楼的招牌菜也吃过。
但是在她看来，魏毅这几道菜的味道，甚至可以跟香满楼的大厨相媲美了。
美味总是能够让人心情变好。
魏薛氏和魏晴似乎忘记了上午发生的不愉快。
脸上洋溢着笑容。
但笑着笑着，魏薛氏却忽然想起了那还在牢中的魏铁山。
心情顿时又变得失落。
也不知道他现在怎么样，吃的好不好，有没有生病受伤。
但为了不让孩子们看出来，魏薛氏脸上还兀自装作开心的样子。
三道菜很快就被一扫而空。
吃完午餐后，魏晴跟着魏薛氏一起收拾餐具，打扫厨房。
魏毅则是带着石头来到院子里，准备继续打铁。
石头开始拉风箱烧料，魏毅则是调出了系统面板看了一下。
结果惊喜的发现，自己的寿元果然发生了变化。
姓名：魏毅
根骨资质：极差
寿元：42岁（+2天）
打铁技能：一阶（距离升级还差90%熟练度）
烹饪技能：二阶（距离升级还差93%熟练度）
“果然如我所料，这养生食谱可以增加我的寿元！”魏毅心中惊喜。
如此就好办了，只要每天吃好吃的就能增加寿元，这简直不要太容易了。
之后几天，魏毅每天大部分时间，都在打铁肝经验。
其余时间则是用来练习书法和绘画。
每天三餐的菜谱也全部由他来制定了。
婶婶负责采购食材，魏毅负责烹饪。
在这些养生菜肴的滋养下，魏毅的身体越发强壮，体力也变得绵长充沛。
打起铁来也是游刃有余，举重若轻。
不仅如此，魏薛氏和魏晴也感觉到了身体发生的变化。
尤其是这几日，刚好赶上魏晴来癸水。
以往她都会痛的直不起腰，可是这一次却没有任何不舒服的感觉。
虽然魏毅一早就跟她们说过，自己烧的那些菜，都可以滋补身体，强健体魄。
但她们也没想到，竟然这么管用。
只是养生菜肴虽好，可是每天这么吃，开销也比从前多了不少。
好在魏毅如今依靠打铁技能，赚到的钱，也能够维持每天正常的开销。
而且身体变得强健，体力充沛，每天打铁的效率也大幅提升了。
经过数日的努力，魏毅终于是将打