腿自然平行而立，两脚间的距离与两肩齐宽，慢慢的下蹲，蹲的时候，两脚脚尖平行向前，大腿与地面保持平行……”
左容赢在前面示范，大宝二宝三宝四宝在后面学。左容赢回头，看他么做的不规范，起身后亲自一个个的去指导。
“臀收回去，胯向前内收，手抬高一点……”
五宝在哥哥们出去了之后，她穿好衣服也跑了出去，去了一个茅房，就在外面看着哥哥们。
哥哥们做什么她也要做什么！
绝对不能让哥哥们把她给撇下。
她蹲在哥哥们身后，跟他们一样蹲马步。
她身子弱，腿无力，蹲了两下就直接坐在了院子里的雪上面。
每一次跌倒了下去，她又迅速的爬了起来，继续的蹲着。
左容赢指导完大宝二宝三宝四宝，去把再一次坐倒在地上的五宝给扶了起来。
“念知，真要跟哥哥们一起练？”
念知揪着左容赢的衣袖，笃定地带着恳求的望着他，“爹，你也教我吧，我不怕累也不怕苦的，哥哥们要做什么，我也要做什么。”
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