形一闪，便消失在了原地。
就在人影消失的那一瞬间，杨莹缓缓的睁开了双眼，再一次醒了过来。
当她清醒的那一瞬间，猛地拍了一下自己的脸说道：“我勒个去的，杨莹，你可真的很没用，才好多久就晕倒了。不行，还得赶紧起来继续去跑，还有5公里。”
说完她便挣扎的爬了起来，只不过当她开始跑步的时候，感觉不到浑身的疲倦。
而在她的丹田之处有一股力量朝她的四肢百骸涌去，让她浑身充满了力量。
“实在是太好了，我还有力气，我必须接着跑。”说完她便卯足了劲继续往前跑去。
这一次她发现自己的脚步已经变得轻快了许多，而且身体里面好像有一股力量在支撑着她。
此时的她非常惊喜，不断呢喃道：“看样子我的身体素质还不错，刚才晕倒那一下便恢复了体力。”
很快她将剩下的5公里全部跑完了，虽然累的要死了，但是心情非常的开心。
负重25公斤跑完20公里，这是她第1次给完成了。
只不过当她看了一下时间，却无奈的摇起了头。
因为这一次路程她一共用了三个小时的时间。
这个距离江诚对她的要求还差的非常的远，只不过她并没有因此而沮丧，他她知道学功夫这事情就是要靠日积月累的，怎么能一下就成功了？
她自己也坚信，只要一个人自己坚持，铁杵一定会磨成针的，只要自己坚持那么完成师傅的第1个要求，那只是时间性的问题。
想到这里，杨莹心里充满了一阵狂热。