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第464章 卧推比赛(2 / 2)

这项健身运动可以有效的锻炼上肢力量。

每一个健身房的常客都对这项运动不陌生。

一般没接触过这项运动的只能推动自己体重的百分之五十左右。

不过专门锻炼过的话倒是可以达到更高。

但是再高也是有限度的,就周辰这个小身板最多也就七十五公斤左右。

怎么可能推得动一百八十公斤的……

卧槽,推起来了!

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