到他那么狼狈的样子，所以他不想让姚岑这么快再次看到。
段嘉虽然修的是锻体之术，不过对这些他也略有了解，肖舜这么一说他很快便了然了。
“你也不用在这里看着了，出去歇着吧。”肖舜说道。
段嘉应承了一声，走出了炼丹房。
呼吸吐纳，灵气每冲撞一个穴位都带来一阵撕心裂肺，常人无法忍受的痛楚，每一处穴位给他的痛觉也不全然相同。
如火烤，如刀割，如针刺……
每一处穴位被打通，又是一阵酣畅淋漓，犹如洪流冲开了堰塞，飞蛾破茧成蝶般。
如此反复，不消半个小时他已经是汗如雨下，浑身湿漉漉的，像刚从水里爬出来似的。
休息片刻，继续。
然而人的精力终究是有限的，加上他现在身子本就虚弱，长时间这么折腾不但不会加快他身体恢复，反而可能有副作用。
于是两个小时后就只能停下来，需要休息一段时间好好恢复一下体力跟精力才行。