云柏武想着，便来到了厨房。
两个厨房的帮工，正坐在地上的小板凳上，背靠着背打呼噜。
云柏武随便转了一下厨房，又在厨房后院发现，一位小厮身上的皮肤溃烂。
小厮一边打扫着后院卫生，一边时不时地在身上抓挠，令本就溃烂的伤口更加地恐怖。
再看石桌边，一个丫鬟正打着呵欠，撸起裤管推按着小腿。
丫鬟的小腿被按压过后，肌肤凹陷下去，许久后才慢慢回弹。
他们的这一系列症状，都是烟瘴之毒所致，通俗来讲就是南方人惯常面临的湿毒。
自古岭南就有谈烟瘴闻之色变，但其实湿毒说好处理也好处理，说难处理也难处理。
只要用了正确的药方饮食，再勤加运动出汗，还是很容易缓解烟瘴之毒带来的症状的。
只是古人医学落后、处理烟瘴之毒的相关经验不够丰富，所以才会对烟瘴之毒很忌讳。
至于避免烟瘴之毒毒害人体的饮食宜忌，大多数人都不懂。
也是只有少数精通医理的大夫知道宜忌。
正值回南天的时节，又被歹人在饮食中故意做了手脚，现今武王府上上下下的人都开始爆发出烟瘴之毒。
云柏武随即拉上五名府上的小厮，带上药篮子和小锄头，就往城外山头方向寻去。
云柏武在茂密一片的山林里头找了一阵，最后指着有五指叶子、结了一颗颗小果的小树说：
“这种叫五指毛桃，你们看到这种药材就全都挖了它的树根带回去。”
“是，武王！”
这一片的五指毛桃很多，五人齐心协力挖了一个时辰左右，就像捆柴火一样挖了五大捆的五指毛桃树根。
“武王，这五指毛桃有什么作用啊？”其中一名小厮问到。
“你们没听过，有毒蛇的地方百米之内必有解毒药草吗？
一样的道理，岭南是烟瘴之地，也必然有解烟瘴之毒的药草。
这种五指毛桃的树根拿来煲汤喝，可以解除烟瘴之毒。”
“真的假的？要是真的话，回头我得多喝两碗。”
“我也是我也是。”
“不过，我是南方人，之前怎么没听说过呢？”
“屁话，你能有武王见多识广吗？”
几人一边把五指毛桃砍成一小段，一边闲聊起来。
云柏武在附近继续搜寻着其它的药草。
趁着云柏武不在，那名南方本地的小厮悄声说：
“这药材我之前从来没听过，也没见人吃过。
武王却说能吃，我们还是尽量不要吃的好。
万一吃出问题来，丢的可是我们的小命。”
“对对对，刚才武王在这里，我没敢唱反调。
毕竟人家是王爷，总得给人家面子不是。
万一要是没顺着人家的意思，把你给噶了，那就玩完了。”
“伴君如伴虎，在王爷手下办事也是如此。”
云柏武很快又找到一大片土茯苓，便折返回来准备叫五名小厮一起去挖土茯苓，却无意间偷听到了五人的对话。
原来他们这么不相信本王！
喝不喝是你们的事，身体也是你们自己的。
“咳咳你们过来，跟本王过去那边挖土茯苓。”
云柏武的去而复返，令五人赶紧闭嘴不语。
“土茯苓，武王，这一定也是解烟瘴之毒的药材吧？”
“没错，正是。”
“回头我也得多喝两碗。”
“我也是。”
一直挖到天黑，云柏武才带着五人和满满五大篓的土茯苓以及五大捆的五指毛桃回到了武王府。
云柏武把两种药材拿到厨房，亲自下锅熬了两大锅五指毛桃浓汤和土茯苓浓汤。
武王府暂时没有找到合适的厨师，今晚的晚餐，是云柏武亲自下厨做的大锅菜、大锅饭。
几大锅的汤菜饭摆在院子里，众人想吃的就自己盛。
其中包括云柏武和庄锦绣。
天色完全变黑后，武王府也挂起了灯笼。
武王府上上下下的人就着灯笼的光亮，在院子里一起吃起来大锅饭。
开饭之前，云柏武特意叮嘱：
“本王视察了一下武王府，发现大家的烟瘴之毒都有各种不同的病症。
虽然还不至于夺命，但是长此以往，容易累积病根，最后造成各种重疾。
所以，排毒是我们日常养生的重中之重”
一提起养生，丫鬟男仆们可是一个个都惊叹起来：
“养生这种东西，我们下人想都不敢想啊，那是有钱人玩的。”
“养生，就是修炼成仙吗？好深奥啊。”