“那怕是不行，我已经答应了周思蕊要参加工作室的年会。你们自己吃吧。”
颜罗赶紧道：“对不起对不起，我这边事小，您那边事大，您忙您的。”
现在颜罗可是把张小凡当成上帝一样看待。
见识到了那天遮天蔽日的直升机，还有毁灭一切的人间凶器，以及恐怖无敌的个人战力。
颜罗完全没有一丝一毫的骄傲。
更别说，他能够亲自报仇雪恨，颜家能有今天一家独大的江湖地位，全都是张小凡的恩赐。
挂断电话。
张小凡找个借口出门，来到了楚幼薇的家里。
……
“三姐，东西都准
备好了吗？”
“都准备好了，这几个月干妈一共帮你收集了七份‘张氏大力丸’的药材，都在你房间里面放着，没人动过。”
收拾了陈议员之后，干妈给的奖励就是全力帮张小凡搜集张氏大力丸的药材。
可是这东西实在不好搞，这么几个月过去了，才搜集了七份。
现在张小凡对提升自己执念挺大。
见识了宁青青甚至陈议员的战斗力，他深刻的认识到了自己的不足。
突破极限之后，以为皆大欢喜，谁知道只是另一个开始。
不过这段时间虽然没有张氏大力丸的补给，但是张小凡还是有不小
的提升。
原因很简单，干妈秘传：黄皮书！
黄皮书里记载的吐纳方法，张小凡从拿到之后，就开始根据上面的内容习练。
刚开始的时候，根本没什么变化，甚至还不如干爹给他的那本‘体操书’效果好。
起码那本体操书还能慢悠悠的提升一点身体的强度，虽然在体魄极限后，干爹的书就失去了作用，但也能让身体更协调，聊胜于无。
然而，干妈的这本黄皮书就不行了，张小凡开始学了一个月，根本看不到效果。
以张小凡的急性子，差点把书给撕了。
如果不是担心干妈撕碎他的话。
不
过张小凡还是觉得，可以不信干妈，但是宝儿姐可从来不会撒谎，或许救赎之道，就在其中。
于是耐下性子，继续习练。
直到第一百天！
张小凡迎来了真正的变化。
这种吐纳法，其实和《黄帝内经》上，记载的古中医养气养生法，是一个道理，为六字吐纳诀。
嘘呵呼嘶吹嘻，六种呼吸方式，分别对应五脏与三焦。
但是《黄皮书》上稍有变化，虽然同根同源，但效果好像不太一样。
在一百天之后，张小凡每次吐纳完，都会觉得脏腑三焦，暖洋洋的，好像有使不完的力气，总是想要忍不住
大声咆哮。
但是黄皮书上记载，千万不能咆哮，不然刚刚养出来的气就会卸掉。
于是张小凡会按捺住性子，等这种暖洋洋的感觉消失后再说话。
这个时候，张小凡就能轻易的感觉到。
他原本已经十倍增幅的身体，都会提升一分。
虽然不是很多，但却是实打实的，提升了！
要知道，干爹给的那本体操，突破极限之后就没了效果，只是起一个辅助作用。
而干妈，无疑给了张小凡又一条出路。
那么，如果再佐以‘张氏大力丸’呢？
张小凡心潮澎湃，盯着眼前，正熬得咕咕作响的药材……