不能松懈哦，这才两个月。”北斗星夕子说道。
“好！”三人异口同声的答应下来。
“另外阿尔敏，三笠明天我教你们一些实用的格斗技巧”北斗星夕子说道。
第二天北斗星夕子将泰拳的要领发力技巧：通过身体旋转和肩膀甩抖增加力量，
提膝隔挡：用以保护身体重要部位。
短直拳：快速且用于调整动作，为更强攻击做准备
泰拳要领动作传授给二人。
北斗星夕子又将太极拳的要领虚灵顶劲：头部正直，精神集中。
含胸拔背：胸部内含，背部舒展，促进气血流通。
松腰：腰部放松，关键于力量产生和传递。
分虚实：步伐和动作的虚实转换。
沉肩坠肘：放松肩肘，使动作流畅。
用意不用力：用意念引导动作，避免肌肉过度紧张。
上下相随：动作协调，上下身相互跟随。
内外相合：精神与动作的和谐统一。
相连不断：动作连绵，无中断。
动中求静：动作中保持心静，内外平衡
太极拳要领动作传授二人。
泰拳强调速度与力量，而太极拳注重内在平衡与和谐。
二者正好相等相补。
三笠一下就明白了其中的奥妙，阿尔敏有些不懂。
北斗星夕子让三笠教阿尔敏。
日复一日阿尔敏在三笠的带领下练习北斗星夕子传授的泰拳和太极拳，重复着体能训练，操控着立体机动装置。
而艾伦在北斗星夕子的教导下学会了不少格斗技巧并运用到进巨的实战中。
北斗星夕子的变身持续时间也随着教导艾伦在系统奖励下不断的时间增长。
终于两年后阿尔敏和三笠熟练的额掌握了立体机动装置，体能负重跑完500公里不带喘的。
二人掌握了泰拳和太极拳以至于混混都不敢欺负阿尔敏。
艾伦已然成了一位不输原著里的阿尼和三笠的格斗大师打架再也不依靠三笠，并提前掌握了进击的巨人之力。
北斗星夕子的变身时间也从十分钟变为系统奖励的1个小时。
“训练兵团我们来了！”北斗星夕子期待。