持做完了。
“你们两个男生还不如一个女生吗”北斗星夕子斥责。
“可恶！”艾伦一听这句话立即爬起来做动作。
艾伦做了一会儿就又瘫软在地上。
“哎，不着急慢慢来。”北斗星夕子连忙安慰道。
“来跟我跑一大圈循着这个森林”北斗星夕子号召。
三人跟着北斗星夕子绕着这个森林跑。
跑着跑着艾伦和阿尔敏又跟不上节奏掉队，只留下北斗星夕子和三笠在前奔跑。
北斗星夕子一看二人又掉队就带着三笠折返回去。
“不要偷懒！这样你们怎么保护同伴？”北斗星夕子大喊。
“啊！”阿尔敏和艾伦嚎叫道。
无可厚非二人只能跟上。
北斗星夕子计划将艾伦和阿尔敏的体力练上然后再让他们练习立体机动装置，最后自己努力激发艾伦的进击的巨人之力，这样就提前预防好未来将要发生的危机。
几天后北斗星夕子带着他们负重又绕着这个森林跑了起来。
这次经过几天的训练艾伦和阿尔敏勉强跟上了北斗星夕子和三笠的步伐。
在艾伦和阿尔敏跟着跑了5公里后就又累瘫在地。
“不错这次你们有进步！奖励你们两个肉松面包。”北斗星夕子鼓励道。
“谢谢！”阿尔敏感谢道。
阿尔敏和艾伦啃着手里的面包边喝水顿时觉得嘎嘎香。
在经历2个月的刻苦训练后阿尔敏和艾伦三笠的体力增长了不少。
再让阿尔敏和艾伦使用立体机动装置就一下子成功了。
“今后三笠带着阿尔敏重复这两个月的训练就行，我要单独把艾伦拎出来训练他的进击的巨人之力。”北斗星夕子说道。