来，想吃凉的喝凉的很正常，这样才能平衡温度。等男人年纪大了，身体不好了，自己就会主动保温杯里泡枸杞了。
年轻火力壮的男人，长期喝凉水，肠胃直接接触凉水，天长日久的，肠胃肯定有寒气的，平时饮食上就该时不时的吃些加了紫苏叶的菜，升阳驱寒，做些日常维护保养。车还要保养呢，再壮的男人，也是要养护的，可以用更久。
秋天的时候，孩子们还给她采了很多紫苏籽，她都晒干保存好，这也是可以做菜用的。
特别是肝郁气滞严重时，气的吃不下饭，吃了不消化的食物，情绪极度低落时，或者肝胆功能非常不好的，做猪肉的炖菜时，撒里一些，或者做成紫苏籽酱，拌饭抹面包馒头，做馅饼，都可以，非常好用。
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