这个方向发展,苏克的身体很快就会变得僵硬,以前的过人动作根本用不出来。
这就跟中后期的c罗一个样了。
由于肌肉量的增加,永远无法恢复到金边罗时期的灵动。
但苏克又不愿意舍弃这些,因此只能去进行更多的训练。
很快,一名穿着运动服的光头拉着手推车,手推车上打包下包装着各种仪器走进苏克的别墅。
“我记得今天是你们的休息吧?”佩罗蒂一脸头疼道:“有时候你也该休息一下,劳逸结合才能长久。”
看着苏克那副未来战士的打扮,佩罗蒂实在的没眼看。
他以前在米兰体检中心工作,然后抵不住苏克的高薪诱惑,担任苏克的私人教练+健康团队的组长。
薪资是提升了好几倍,工作量也提升了好几倍。
当你的老板是一个训练狂魔,你只能干到死!
对此,佩罗蒂深有体会!
此时,他不免有些怀念在米兰工作的时候,坐在办公桌上,吹着空调,摸着鱼,好不惬意。
但一想起家里的六个孩子,他只能爬起来工作了。
“我感觉,我的身体有些僵硬。”苏克也没有废话,直接切入重点。
佩罗蒂:“先检查一下肌肉吧,肌肉过度劳损也会出现僵硬的假象。”
说罢,他跟苏克一同进屋,让后者躺在理疗床上。
佩罗蒂戴自己的塑胶手套,指着苏克道:“伱把阻氧面罩摘下来!”
苏克不肯;“就这样吧,我感觉这样更好。”
佩罗蒂叹气;“如果没有足够的氧气渗透肌肉,我也无法做出准确的判断!”
如此说明之下,苏克只能摘下阻氧面罩。
佩罗蒂进行详细的检查,除了按捏的手动检查之外,他还用仪器进行检查。
最终表明的数据表明,有一丢丢的肌肉偏差。
“你这都能感受到?”佩罗蒂直接傻眼了。
这点变动,平常人根本感受不到吧?
大体上根本没有影响,也不会有太大的体感偏差。
只有用高精度的仪器检查才能检查出结果。
“我对自己身体的变化很敏感。”苏克只能如此解释。
佩罗蒂也就这么相信了。
他继续道;“这不是状态下滑的现象,你的肌肉没有萎缩,而是变得更加的强壮!”
“你明白我的意思吗?这就相当于你已经发育完全,肌肉达到了饱和状态,无法再通过锻炼变得更加的强壮,就是生理上的极限。”
“所以表现出来的状态就是有些僵化!”
苏克皱眉;“这也是我变得笨重的原因?”
“可以这么说,肌肉量的增加,必然会导致身体的僵化,很遗憾的告诉你,如果你继续这么训练,很可能会失去以往的过人表现,过度僵硬的身体会让你的转向机能变差,动作衔接表现也会变差!”
佩罗蒂继续道;“当然,这也是绝大多数球员会面临的问题,你只不过是在常年的锻炼下,更早的迎来这一段时期!”
“举个例子来说”
苏克摆手;“不用举例了。”
佩罗蒂有些啰嗦了。
苏克直接问道;“怎么解决?”
佩罗蒂摇头:“职业运动员的身体是向前不可逆的走势,你想要恢复以前的运动变现几乎不可能,现在还能坚持,但很快就会出现问题。”
“而面对这种情况,我们一般会给予同样的建议!”
苏克抿嘴:“转型?”
佩罗蒂点头;“没错,两个方向的转型。”
“第一,继续提高肌肉量,让自己的身体成为最强壮的武器,朝着纯射手方面进行转型,优点是更加的简单,并且能够保证你的极限运动状态,你的体能也能一直保持下去,缺点是你将失去一个灵动的身体,过人表现大不如前。”
“第二,放缓肌肉训练,增加柔韧性训练,并辅以核心训练,我感觉这是更加适合你的转型方向,这样可以保留你的过人运动表现,让你依旧处于一个全能的状态,缺点是对抗能力会稍有下降,同时体能也会加速流逝一些,不过,这起码也会有一个2-3年的过程,只要训练合理,严格按照我的训练计划进行,甚至可能维持得更久一些。”
说到这里,佩罗蒂询问道:“你怎么选择?”
苏克没有直接回答,而是询问道:“其他人也跟我一样吗?”
“大部分都是如此。”佩罗蒂:“在你们这个年龄段,肌肉量都会饱和,除了个别天赋异禀的球员之外,都会面临这个问题。”
苏克微微点头。
佩罗蒂说的没错,其他大部分不用说,梅西跟c罗就是在这个节骨眼开始就转型了。
两人朝着不同的方向转型。