的腿站在地面上，宇智波止水还是被震惊到张口结舌，一时间失去了言语的能力。
不过他可是饱经震惊的磨练，很快就从失神的状态中摆脱出来。
在看到宇智波步实平衡不稳的时候，宇智波止水赶紧冲上去，扶住了他。
接近后，他就看到了肌肤的新旧分界线，确认了这是刚刚新生的，忍不住伸手摸了一下新生的肌肤，感受到了柔软和黏连的触感。
止水的修炼让他的触觉更加敏锐，在触摸中他甚至感受到了下面的肌肉跳动和血液的流动，以及相当强烈的查克拉波动。
所有的一切感受汇聚到一起，让他感受到了强烈而澎湃的生命力。
此时宇智波悠刚好洗了澡回来，看到宇智波步实站在地面上，锋利的眼神像刀一样的扫了过去，吓得步实忙不迭的躺回到床上。
宇智波悠很是不满的训斥道：“哼，都跟你说过了，刚刚长出来，各方面都很脆弱，让你再躺四个小时稳定状态，怎么连十分钟都忍不住呢？”
宇智波步实不好意思的解释道：“嘿嘿，实在是忍不住啊，我太激动了。”
“呵呵，腿、膝盖、脚踝，还有脚底板，疼不疼？”
“疼……”
“再下来一次你试试，看我会不会给伱切掉，过三个月再给你接上。”
“是是是，不敢了，再也不敢了。”
宇智波步实吓得脸色苍白，连连保证自己一定老老实实等待四个小时。
宇智波悠稍微检查一下，动手将错位的各个关节扳回到正位，又用自然能量滋养一番这些受损的关节和韧带。
做好了这一切后，他才对宇智波步实说道：“步实，我没有给你开玩笑，新生的腿脚和手臂，就像新生的婴儿一样，根本承受不住你的体重。”
“在状态彻底稳定之前，你的关节甚至承受不住新生肌肉的拉扯，你刚才要是敢蹦一蹦，甚至是摔一跤的话，关键的韧带绝对会断裂的。”
“看看，你的指甲甚至没有长出来，你想长出逆天的圆指头吗？”
宇智波步实被训的一句话都不敢说，关节被扳回正位的疼痛也让他知道了厉害，再也不敢有什么侥幸之心。
宇智波悠手脚麻利的操作，宇智波步实的身体很快被一一调整，然后抹上一层章鱼油脂，裹上厚厚的绷带。
最后说道：“再忍一会，到吃晚饭的时间，你就可以恢复到正常人的状态了，明天开始就能进行体能锻炼。”
“所以，不要着急，知道了吗？”
“是，悠大哥，我知道了。”
“呵呵。”
宇智波悠的眼睛刷的红了，三勾玉快速旋转，看的宇智波步实脸色大变，他慌张的喊道：“不要，我…不…要……”
一句话没有说完，宇智波步实就像被打了麻药一样，不由自主的陷入了沉眠中。
宇智波止水有点好奇，不就是催眠睡觉，步实哥在害怕什么呢？
接下来的时间，止水跟着宇智波悠讨论基础功法的优化，然后他就被派出去购买了大量的牛奶、猪肝和半包石灰粉回来。
接着宇智波悠就开始准备午餐了，他做饭的时候切削颠炒揉的动作如行云流水，看着就让人赏心悦目。
他甚至还在厨房里开了个平台，处理猪肝。
和宇智波止水想象的做成炒猪肝不同，宇智波悠将猪肝打碎，然后用清水浸泡。
接着他用火遁·豪火球之术作为强光源，以猪皮为原料，制造了几种不同的酯类。
然后他利用酯化合物的溶解度差异，在猪肝水中提取了大量的结晶体，最后通过皂化反应生成了纯度较高的了维生素d3。
这玩意又叫做胆骨化醇，是最好的钙质吸收促进元素，具有调节钙与磷的代谢，诱导骨质钙磷沉着的作用，能够很好的促进骨骼生长。
正常来说，人只要保持晒太阳的次数，就能够满足需要了。
但宇智波步实的骨骼先要全部替换为骨质，所需要的钙质很不正常，如果没有大量的维生素d3的辅助，摄入的钙质数量足以导致钙中毒。
至于补充的钙质，那当然是利用石灰粉制作的碳酸钙啦。
虽然吃多了会导致便秘的问题，但这都不是大问题。
到了晚饭的时间，宇智波步实脸色黑乎乎的从病房里走了出来，他看到宇智波悠就吓了一跳，恍惚了好一会才恢复正常。
宇智波止水好奇的问到：“步实哥，你怎么了？而且你怎么会害怕悠大哥的催眠呢？”
宇智波步实苦笑道：“止水，你是天才，根本感受不到我们这些凡人的苦啊。”
他抬头望天，让恐惧的眼泪停留在眼眶里晃荡，小声的说道：“悠大哥对于我们的学习进度很是不满，每次他催眠我们的时候，都会让我们在梦中学习。”
“背书、做题，还有